Sie sind neu in eine Stadt gezogen und sitzen jeden Abend allein zu Hause? Sie sollen eine originelle Rede halten, und es fehlt Ihnen ein zündender "Aufhänger"? In Ihrer Firma werden Stellen abgebaut und Sie fürchten um Ihren Job? Höchste Zeit, dass Ihnen etwas einfällt. Doch gerade dann, wenn man auf gute Ideen angewiesen ist, lassen sie auf sich warten. Damit brauchen Sie sich nicht länger abzufinden, Sie brauchen nicht neidisch oder still resignierend auf die Menschen zu schauen, die vor Ideen zu sprühen scheinen, denen alles scheinbar mühelos einfällt. Kreativität kann man lernen, oder zumindest seine eigene Einstellung und seine Umweltbedingungen so verän­dern, dass man das Maximum aus seinem Potenzial macht. Naturwissenschaftler und Psychologen haben entdeckt, dass die Kreativität durchaus Regeln folgt. Aus ihren Erkenntnissen lassen sich zwölf wichtige Tipps ableiten:
 

• 1. Brechen Sie geistige Mauern nieder 
  Zunächst brauchen Sie Mut. Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Ihnen fällt mehr ein, als Sie glauben. Was Ihnen auf den ersten Blick abwegig erscheint, kann sich bei näherer Betrach­tung als unkonventioneller Lösungsansatz herausstellen. Wie wäre es, auf Plakaten um neue Bekannte zu werben? Brechen Sie geistige Mauern nieder und schaffen Sie Denkverbote ab. Davon gibt es mehr als genug: Erziehung, Moral, Routine, Erfahrung - was Ihnen oft durch den Alltag hilft, steht Ihrer Kreativität im Weg.
   
• 2. Fragen, fragen, fragen
  Stellen Sie Fragen und stellen Sie auch scheinbar Sicheres in Frage. Anerkannt kreative Menschen haben sich ihr Leben lang eine kindliche Neugier bewahrt. Das ergaben die Studien des Amerikaners Mihaly Csikszentmihalyi. Der Psychologie-Profes­sor empfiehlt: "Versuchen Sie, jeden Tag über irgendetwas erstaunt zu sein." Warum kann zum Beispiel die Abteilung nicht so umorganisiert werden, dass Entlassungen unnötig wer­den? Beleben Sie Ihre Fähigkeit zu staunen. Schärfen Sie Ihre Wahr­nehmung, indem Sie täglich notieren, was Ihnen im Laufe eines Tages an Ungewöhnlichem begegnet ist. Blättern Sie immer wieder in diesen Notizen. Was fällt auf? Was ist "merk"würdig?
   
• 3. Weg mit der Schere im Kopf
  Schaffen Sie die Schere im Kopf ab. Der größte Feind Ihres schöpferischen Potenzials sind Sie selbst. Noch bevor eine Idee richtig Gestalt annehmen kann, haben Sie diese bereits einge­stampft. Wieso bremsen Sie sich mit Argumenten wie: "Um mich selbstständig zu machen, fehlt mir das Wissen und das Geld"? Prüfen Sie, ob Ihre Einwände berechtigt sind. Oft stellt sich heraus, dass die Hindernisse gar nicht so hoch sind, wie Sie angenommen hatten.
   
• 4. Denken Sie positiv
  Die "innere Stimme der Kritik" wird uns schon in der Kindheit eingepflanzt, beklagt Daniel Goleman, Psychologe und Autor des Buches "Kreativität entdecken". Er rät zu Offenheit: "Ein erster Schritt, vernünftig mit der inneren kritischen Stimme umzugehen, ist das Eingeständnis, dass wir sie haben." Lernen Sie zu unterscheiden, welche Gedanken konstruktiv-kritisch sind und welche nur demotivieren.
  
• 5. Vertrauen Sie sich selbst
  Sie sind gut genug. Wer immer nur den letztgültigen Genie­streich erzwingen will, setzt sich unnötig unter Druck. Und ver­hindert wirksam jede Inspiration. Es gibt nur selten eine einzige Lösung für ein Problem, Zermartern Sie sich nicht das Hirn für einen brillanten rhetorischen Kunstgriff in der Geburtstagsrede, erzählen Sie lieber amüsante Kindheitserlebnisse. Stärken Sie Ihr schöpferisches Selbstbewusstsein: Rufen Sie sich in Erinnerung, welche zündenden Ideen Sie bereits hatten, wie Sie ein Problem lösten oder sich aus Schwierigkeiten befreiten.
   
• 6. Tagträumen Sie
  Sie haben eine Lösung für das Problem, das Sie beschäftigt. Sie wissen es nur noch nicht. Alle Forscher sind sich einig: Eine wichtige Phase des schöpferischen Prozesses findet unbewusst statt. Der Physiker und Nobelpreisträger Gerd Bannig ist über­zeugt: „Um komplexe Entscheidungen zu treffen, die wir nicht nach logischen Gesichtspunkten klären können, benutzen wir das Unterbewusstsein". Vielleicht ist Ihnen auch schon einmal eine Lösung scheinbar "im Schlaf" eingefallen? Wenn Sie das Gefühl haben, gedanklich in eine Sackgasse geraten zu sein: Legen Sie das Problem zur Seite - geben Sie Ihrem Unterbewusstsein eine Chance.

 
Lesen Sie auf der nächsten Seite,welche Schritte Sie Ihrem Potentia näher bringen!